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인간의 건강은 네 개의 다리 위에 놓여 있다. 첫째는 올바른 식생활, 둘째는 자신에 맞는 적당한 운동, 셋째는 적당한 수면과 휴식, 넷째는 마음의 평화이다. -김정문 가까운 남이 먼 일가보다 낫다 , 이웃끼리 서로 가까이 지내다 보면, 먼데 있는 일가보다 더 친하게 되어 서로 도와 가며 살게 된다는 말. 오늘의 영단어 - alleged : (근거없이)을 주장하는, --설(說)의 오늘의 영단어 - safeguard : 수호하다, 지키다코에서 단내가 난다 , 일에 시달려 몸과 마음이 몹시 고달픔을 이르는 말. 오늘의 영단어 - bankruptcy : 파산, 부도오늘의 영단어 - unindict : 불기소오늘의 영단어 - petty crime : 경미한 범죄오늘의 영단어 - runner-up : 차점자, 입상자오늘의 영단어 - chest : (두껑달린)대형상자, 궤, 가슴