오늘의 영단어 - compulsive : 강제적인, 강박감에 사로잡힌 오늘의 영단어 - surprise offer : 깜짝 제안, 기습제안오늘의 영단어 - stoic life : 절제된 생활, 금욕생활오늘의 영단어 - UFO : Unidentified Flying Objective : 미확인 비행물체오늘의 영단어 - instill : 불어 넣다, 주입시키다오늘의 영단어 - expedition : 긴여행, 탐험, 탐험대, 촉진, 앞당김오늘의 영단어 - preparedness : 대비태세, 준비태세, 준비성오늘의 영단어 - necessitate : 필요하게 하다, 필요로 하다군자는 천하가 평온하면 물러 나와서 조용히 몸을 숨긴다. 이후의 일에 대비하여 자기의 덕을 닦는다. -역경 아침 식사 폐지는 매우 안전하고 효과적인 단식요법이라고 할 수 있다. 하루 한 끼 단식이라고 해서 결코 소홀히 보아서는 안될 것이다. 그것은 10일이면 10끼, 1개월이면 30끼, 1년이면 360끼를 단식하게 되니 결국 1년이면 120일이나 단식을 한 것과 같은 효과를 가져오는 것이다. 이 점을 명심하여 확신을 가지고 정진해 줄 것을 바란다. -오사나이 히로시