오늘의 영단어 - biennial : 2년마다 열리는다이어트에 성공하기 위해서는 여러 가지 조건이 있다. 그 중 가장 중요한 조건이 식사요법, 적절한 운동요법, 심리적 작용이다. 나는 이것을 심리적 다이어트라고 한다. 이 심리적 작용이야말로 다이어트 성공의 열쇠인 것이다. 심리적으로 불안하면 운동도 식사요법도 오래 지속할 수 없다. 내가 다이어트에 성공할 수 있었던 가장 큰 요인은 무엇보다 심리적 안정감을 되찾아서였다. 여러 가지 심리적 요법을 사용하여 안정감 있고 편안한 다이어트를 한다면 여러분도 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - transition period : 교체기, 전환기, 과도기마땅히 행할 길을 아이에게 가르쳐라. 그러하면 늙어도 그것을 떠나지 않으리라. 오늘의 영단어 - restrain : 제지하다, 금하다, 억제하다, 감금하다꿀도 약이라면 쓰다 , 이로운 말을 듣기 싫어한다는 말. 장님은 무뉘나 색채의 아름다움을 볼 수가 없다. 이처럼 도(道)를 알지 못하는 자에게는 아무리 훌륭한 말을 들려주어도 아무 소용이 없는 것이다. -장자 군자는 중용에 따르고 소인은 중용을 어긴다. -자사 오늘의 영단어 - unilaterally : 일방적으로, 독자적으로승자는 구름 위에 태양을 보고, 패자는 구름 속에 비를 본다. -탈무드