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작성자	오*우 [조회 : 119]
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오늘의 영단어 - deliberation : 심의, 토의, 숙고 오늘의 영단어 - family ties : 가족관계 오늘의 영단어 - scarred : 흉터가 남은, 상처를 지닌 오늘의 영단어 - shout : 소리치다, 소리지르다 다이어트에 성공하기 위해서는 여러 가지 조건이 있다. 그 중 가장 중요한 조건이 식사요법, 적절한 운동요법, 심리적 작용이다. 나는 이것을 심리적 다이어트라고 한다. 이 심리적 작용이야말로 다이어트 성공의 열쇠인 것이다. 심리적으로 불안하면 운동도 식사요법도 오래 지속할 수 없다. 내가 다이어트에 성공할 수 있었던 가장 큰 요인은 무엇보다 심리적 안정감을 되찾아서였다. 여러 가지 심리적 요법을 사용하여 안정감 있고 편안한 다이어트를 한다면 여러분도 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. -구태규 난다 긴다 한다 , 재주나 활동력 따위가 아주 뛰어 나다. 오늘의 영단어 - abrupt : 갑작스러운, 돌연한, 예고없는 오늘의 영단어 - cough : 기침하다: 기침, 헛기침 오늘의 영단어 - repel : 격퇴시키다, 물리치다 오늘의 영단어 - armrest : 팔걸이